Treino 5ª Feira e Torneio Domingo

Meninas, jogo-treino no Campo da Munda pelas 19:00 na quinta-feira, era importante a presença de todas, com vontade e concentração até porque temos a 3ª jornada da 2ª Divisão no Domingo em Braga.

Actualização do local de treinos da proxima semana de 4 a 10

Jogadores Rugby Clube Viseu


Venho por este meio comunicar que os treinos desta semana serão na caixa de areia, nomeadamente:

Fem 2ª e 5ª as 20.00
Sub 16 3ª as 19.00 (Pelado, ou caso alteração do treinador para iniciar as 20 caixa de areia);
seniores 3ª as 20.00 caixa de areia
Sub 8/10/12 4ª 18.30 caixa de areia (ultimo treino da época 2010/2011)

Pela participação no Beach Rugby Figueira da Foz será cancelado o treino de sábado (Sub10/12/16/18/Sénior). A festa final de época aproxima-se. Mediante colaboração da equipa sénior / técnica, será dia 16 Sábado. Horário e programa a publicar dentro em breve.

20´s Jogos Desportivos

Exmo´s Jogadores,


Amanha apartir das 11.00 irá dar inicio aos 20´s Jogos desportivos 2011 no campo Alves Madeira. Quem ainda não entregou a ficha de inscrição apareça na mesma.
Contamos com todos Vocês!


Cumprimentos

Treino 21 Junho - Sub16 / Sub18 / Seniores

Exmo´s Jogadores,


O treino de Sub16, Sub18 e Sénior de amanha, 3ª Feira, será um mini-torneio de Beach Rugby na caixa da areia, das 19.30 as 21.30. Poderemos ter mais um escalão surpresa. Contamos com Vocês!


Com os melhores cumprimentos,
José Lobão

Treinos dia 18 Junho - Sabado

Exmo´s Jogadores Rugby Clube Viseu,


Venho por este meio comunicar, devido a organização da 3ª jornada da 2ª Fase do Circuito Nacional de Equipas Emergentes, no Domingo dia 19 de Junho, no nosso campo Alves Madeira, os treinos de Seniores / Sub8 / Sub10/ Sub 12 de dia 18 serão cancelados. De forma a garantir a presença de todos os atletas no torneio de 19 Domingo. Contamos com todos vocês!
Aproveito para informar que todos os atletas terão de estar presentes as 11:00, no campo Alves madeira.
O Treino de Sub 16 será no Campo 1º Maio as 10.30.


Com os melhores cumprimentos,
José Lobão

Treino dia 10 de Junho

O treino de sabado dia 11 de Junho do escalão senior e sub-16, será antecipado para sexta-feira dia 10 de Junho (feriado) pelas 20 horas no Alves Madeira.

Inscrição nos 20´s Jogos Desportivos 2011

Jogadores Rugby Clube Viseu,


Vimos por este meio solicitar a inscrição nos 20's jogos desportivos, na colectividade - Rugby. Tal como no ano passado, vamos fazer deste encontro mais um grande torneio de Rugby em Viseu. Sendo o principal objectivo, em que todos os simpatizantes da modalidade a venham experimentar, através deste grande torneio. Relembro que as inscrições terão de ser feitas no máximo até ao final desta semana. As datas definidas para este torneio, foram as de 11 e 25 de Junho, mas pela tardia inscrição dos atletas teremos de a realizar em apenas uma jornada a de 25 de Junho, Inicio 10:00, no campo Alves madeira. Equipas de 5 elementos e 2 suplentes.

Escalões:

C+B – Sub 12 (8,9,10,11,12 anos)

A – Sub 16 (13,14,15 anos)

J – Sub 20 (16,17,18 anos)

+18- Seniores (19, 20, 21, 22, 23….)

Fem – Escalão Feminino

Poderão fazer o download da ficha de participação individual e equipa, no link:

http://www.cm-viseu.pt/portal/page?_pageid=402,17134830,402_1374171&_dad=portal&_schema=PORTAL


Cumprimentos,
José Lobão.

Convatoria 6ª Jornada Seven´s Sub 18 - Dia 28 Viseu

Convocatória:
Cabral
Calheiros
Marco
Vide
Marçal
Miguel
Renato
Bica
Tagus
Flexa

Sábado, as 11:00 no campo Alves Madeira. (piton´s de Alumínio)

Convocatória Sub-16 torneio Viseu

Convocatória sábado 28 de Maio

Dário- Avançado

Sérgio Soares- Avançado

Francisco Rodrigues (KIKO)-Avançado

Miguel Pega-Avançado

Ruben- Avançado

Afonso Cabral- Formação

Martim- Abertura

João Maria- Centro

Bernardo Infante- Centro

Ricardo Infante-Ponta

Pedro-Ponta

Mesquita-Ponta

Encontro 10h00 no IPJ, não esquecer de levar o BI, equipamentos (quem tiver).

Bom descanso

Ricardo Costa

ClinicRugby@Pascoa

ClinicRugby@Pascoa

O estágio de pré-época das equipas Sub 16 e Sub 18 do Rugby Clube Viseu destina-se a uma introdução dos escalões em questão ao Rugby de XV. De forma a melhorar e preparar os dois escalões, para a próxima época desportiva, reforçando o espírito de equipa durante três dias completos, duas noites de acampamento e convívio intensivo.

O Estágio será constituído pelo acampamento no parque de campismo do Fontelo, os treinos, no campo 1º Maio (Manha) e Alves Madeira (Tarde) do Fontelo, a ida as piscinas, serão as piscinas municipais do Fontelo, os treinos Teóricos na sala multiusos do IPJ, por fim as refeições nomeadamente o almoço será Buffet no Lanxeirão. De forma a facilitar a organização iremos ter um balneário permanente durante todo o estágio. A participação no Estágio é muito importante para todos!

1º Dia – 18 de Abril:

9 h – Recepção, instalação dos atletas, regras do Estágio e definição de grupos de trabalho.

10h00 as 12h30 – 1º Treino (campo 1º Maio)

13h – Almoço

14h00 as 15h00 – Caça ao Tesouro na mata do fontelo

15h30 as 17.30 – 2º Treino (campo Alves Madeira)

17h30 as 19h00 – Jogos com a Equipa Convidada (Escalão Feminino)

19h00 as 21h30 – Tempo Livre (possibilidade de irem a casa)

21h30 as 23h00 – Visualização de um Filme

23h30 – Retiro

2º Dia – 19 de Abril:

8h30 as 9h30 – Alvorada Pequeno-almoço e corrida matinal pelo centro da cidade

10h00 as 12h00 – 3º Treino (campo 1º Maio)

12h00 as 13h00 – Piscina Municipal do Fontelo

13h00 as 13h30 – Almoço

13h30 as 14h00 – Passeio

14h00 as 15h00 – Treino Teórico na Sala do IPJ

15h30 as 17h30 – 4º Treino (campo Alves Madeira)

17h30 as 19h00 – Jogos com a Equipa convidada (Escalão Sub14, Seniores)

19h00 as 21h30 – Tempo Livre (possibilidade de irem a casa)

21h30 as 23h00 – Jogos Lúdicos (party&company, karaoke…)

23h30 – Retiro

3º Dia 20 de Abril:

9h30 – Alvorada – Pequeno-almoço

10h00 as 12h00 – 5º Treino (Campo Alves Madeira)

12h00 as 13h00 – Treino de Recuperação muscular (alongamentos)

13h00 as 14h00 – Almoço

14h00 as 15h00 – Convívio entre os atletas

15h30 as 17h30 – Jogos com a equipa convidada

18h – Lanche e Despedida

Material necessário:

Sapatilhas

chute iras (borracha e alumínio)

Roupa de treino para 5 treinos (Se possível levar equipamento do RCV)

Saco Cama, rolo de chão, tenda campismo (nas tendas irão-se organizar em grupos de3)

Higiene pessoal incluindo chinelos e toalha

Calções de banho

Toalha de Praia

Horários: Obrigatório cumprimento horários

Alimentos:

Aparte das refeições que estão garantidas deverão levar 2 Pequenos almoços e 3 Lanches (Fruta, Barras Energéticas, Bolachas…)

IMPORTANTE: H2O.

Telemóvel:

Os telemóveis pessoais deverão ser desligados durante o dia. Ao qual terão possibilidade de os utilizar, no final do dia, nas horas livres (19:00as21:30).

Inclui:

Acampamento no parque de campismo do Fontelo,

Entrada nas piscinas municipais do Fontelo,

Refeições (3 Almoços a descrição),

Clinic@Pascoa2011.

Orçamento: 15€ por atleta.

Qualquer esclarecimento favor contactar – José Lobão 968890297 ou Ricardo Costa 927321115

EU JOGO NO RUGBY CLUBE VISEU, E TU?

Estágio de Páscoa sub-16 e sub-18

Informações sobre o Estágio de Páscoa que se irá realizar nos dias 18-19-20 deste mês para breve!

Treino dia 16 de Abril

O Treino de amanha da equipa sénior e sub 16 será realizado no 1º de Maio pelas 9 horas.

Tomar vs Viseu

O jogo de atribuição do 17 e 18 lugar da 2ª divisão, será realizado em Tomar no dia 8 de Maio (Domingo) pelas 16 horas.

Treinos de 29 de Março e 2 de Abril

Por decisão da equipa técnica da equipa sénior do RCV, foi decidido cancelar os treinos dos dias 29 de Março e de 2 de Abril, pelo que o próximo treino será realizado apenas no dia 5 de Abril (terça-feira).

Taça de Portugal Feminina - 2ª jornada

Após a excelente participação da equipa feminina do RC Viseu na 1ª jornada da Taça de Portugal na Moita da Anadia, concluíndo em 2º lugar, é agora anfitriã da 2ª jornada, em Viseu, este domingo, 27 de Março, no campo de rugby Alves Madeira, com inicio agendado para as 14h00. Orgulho em ser Viseu Viseu Viseu! Parabéns meninas!

Vem apoiar a tua equipa!

Portugal e Suiça Sevens feminino

No domingo, 13 de Março de 2011, a selecção nacional feminina de sevens ( 7ª no ranking europeu) deslocou-se a Peniche para defrontar a selecção feminina de sevens da Suíça ( 13ª no ranking europeu ). Foram realizados 3 jogos de treino com a duração de vinte minutos (10' + 10'). A selecção portuguesa apresentou-se dividida em duas equipas de onze jogadoras, as Quinas equipadas de preto e as Tugas equipadas de verde. Destaque para a estreia de cinco atletas do grupo de Esperanças em jogos internacionais, as estreantes foram :

Rita Fernandes, 16 anos - Lousã

Filipa Duarte, 16 anos - RC Viseu

Sara Silva, 19 anos - CR Técnico

Andreia Ferreira, 19 anos - SL Benfica

Andreia Sousa, 19 anos - Boavista FC

Parabéns Filipa Duarte, Parabéns equipa feminina do RC Viseu, Parabéns à equipa técnica do RC Viseu!!!

Convívio Nacional Portugal vs Ucrânia

Escalões Sub8, Sub10 e Sub12
Sábado, 19 de Março - Estádio Universitário de Lisboa, Campos 5, 6 e 7

Programa
Recepção das equipas: 10.30h
Início dos jogos: 11.30h
Previsão do final dos jogos: 14.30h
Jogo Portugal x Ucrânia: 15.00h (campo de Honra do EUL)

Os atletas devem comparecer no local do convívio devidamente equipados, devendo igualmente levar alimentação e bebidas para o período de duração do convívio e jogo.

RC Lousã vs RC Viseu

Data 27 de Março, domingo
Local Estádio de Rugby José Redondo na Lousã
Hora 15h30

Vem apoiar a Tua equipa!!!